-
Кроме экстремально низкокалорийной диеты АБС на 50 дней существует лайт версия этой диеты, рассчитанная на 30 дней. Похудеть за эти 30 дней можно на 8-15 кг.
Возможные последствия такого рациона те же, что и на классической диете АБС на 50 дней. Меню ABC light (облегченной) диеты на 30 дней. 1 день: 400 ккал (или меньше) 2 день: 300 ккал (или меньше) 3...
www.AzbukaDiet.ru/2013/03/15/dieta-abc-light-i-superlight.html
-
Рецепт лайт АБС диеты для похудения. Тип диеты - низкокалорийная. Убыль веса - 8-15 кг. Срок применения - 30 дней. Предупреждение! Диета предоставлена исключительно для ознакомительных и целей и не рекомендуется к использованию.
Меню АБС light /облегченной/ диеты на 30 дней. 1 день: 400 калорий(или меньше).
fotodiet.ru/ABC-light-dieta.htm
-
Кроме АБС диеты на 50 дней существует облегченная версия этой диеты на 30 дней. Она менее продолжительная и менее жесткая, однако мы все же не рекомендуем ее для использования с целью.
Я с сегодняшнего для на АБЦ-зажор! там где 1000 калорий первый день.
www.diets.ru/post/716339/
-
Девочки,я вот уже на этой диете 6-й день,и у меня ушло где-то около 5-ти кг,я планировала до НГ просидеть на авс,но потом прочла,что нужно выходить из неё...
ABC Light рассчитана на 30 дней. Она немного мягче. Голодный день там всего один. Минимальная калорийность рациона 300 ккал, максимальная 700.
mirime.ru/diets/abc-dieta.html
-
Диета ABC известна еще как диета ANA BOOT CAMP (АБЦ). В этой теме описаны 50 дней диеты авс, а так же облегченная диета авс (abc light, авс лайт), которая часто используется как выход.
100 Ккал Квашеная капуста 200 гр - 40 Ккал морская капуста 170 гр - 17 Ккал Детская питание яблоко+кабачок 105 гр - 30 Ккал Итого: 87 Ккал.
idealbody.org/threads/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-abc-ana-boot-camp-%D0%90%D0%91%D0%A6-%D0%9C%D0%B5%D0%BD%D1%8E-%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%90%D0%92%D0%A1-%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B.193/
-
результат диеты АБС. минус 20-25кг в зависимости от начального веса. примеры меню ABC. Меню на 200 ккал: Овощной суп 300 гр - 90 ккал.
Мой вес 68 при росте 164см. объемы напишу потом. хочется похудеть к весне, у меня есть 2 месяца запаса) занимаюсь дома каждый день 30-60мин. в феврале начну ходить в тренажерку (2 раза в неделю точно, а может и больше).
www.1000-diet.ru/diety/10-dietabc.html
-
нужно лично Вам и не мешайте другим. мне, например, не подходит эта диета. но есть вариант попроще: 2468 1 день - 200 ккал 2 день - 400 ккал 3 день - 600 ккал 4 день - 800 ккал и так несколько кругов
Есть точно такая же АВС, только на 30 дней. К тому же вот эта штука на 50 дней запускает НЕОБРАТИМЫЕ процессы изменения обмена веществ, в результате которых вы...
www.centras-kzn.ru/post/50ad0b406f72e02dac5c5030
-
15 грамм фисташек. 30 грамм твердого сыра 50% жирности. 180 грамм редиски. Результаты диеты.
Диета ABC light представляет собой модификацию жесткого чистого варианта АВС. Основные отличия состоят в том, что калорийность пищи, потребляемой каждый день в течение 50 дней в два раза выше.
novyediety.ru/diety-dlya-bystrogo-poxudeniya/dieta-abc/
-
Вся диета рассчитана на 30 дней, однако при желании Вы можете отсидеть на ней 5, 10, 20 дней, то
подруга сидела не на лайт, а на обычной,потеряла10кг,а я за 10дней этой потеряла 6кг.
С такой низкой калорийностью (500-600 ккал) вес вернется так быстро как и ушел! :) Разумных...
vk.com/topic-28627911_27455938
-
30.01 20:42. Так.завтра надо поставить цель и позаниматься...самое »».
Тринадцатый день диеты.Вчерашний день не записала »».
www.galya.ru/catd_new_page.php?id=4340114
