-
www.galya.ru/clubs/show.php?id=671348
-
Достаточно сытной и легкой в соблюдении является кефирно-фруктовая диета, соблюдая которую, следует каждый день выпивать 1 – 1,5 литра обезжиренного кефира и съедать столько сырых овощей и фруктов, сколько захочется.
Девчонки, похудеть на кефире реально!
diet-lady.ru/kefirnaya-dieta-kak-bystro-poxudet-na-kefire/
-
мне 13 лет рост 160 вес 65 на сколько можно похудеть за месяц если сидеть на овощах фруктах кефире и твороге.
Посадить организм хочешь?!!!В твоем возрасте нужно кушать и не заморачиватся, просто правильно питайся и в день ходи не меньше часа, вот и все!!
otvet.mail.ru/question/75472935
-
Только не стоит путать разгрузочные дни, которые состоят из одного кефира и диету на кефире, когда кисломолочный продукт дополняют овощами или фруктами.
И сколько надо выпивать кефира и съедать яблок? Но, пожалуй, самый животрепещущий вопрос – насколько можно похудеть на кефире и яблоках?
kalory.ru/Kefirnyie-dietyi/id/894-Dieta-na-kefire-i-yablokah-i-Pohudet-kefire.html
-
Кто больше любит фрукты, овощи, может выбрать кефирно-овощной или кефирно -фруктовый разгрузочный день.
Пересмотре всех признаков с целью по возможности объективного выявления общего сходства заменять ужин на кефир на сколько похудею и повторной кладисти-ческой обработки.
0diet.ru/Kefirnyie-dietyi/id/490-Razgruzochnyiy-den-na-kartofele-i-Zamenyat-ujin-na.html
-
Как видим, рацион довольно таки щадящий, основной упор сделан на то, чтобы не пытать организм, а дать ему столько, сколько он сможет съесть, при этом есть 2 разгрузочных дня – третий и седьмой.
Кефирно-фруктовая диета. №6. Как понятно из названия – диета основывается на кефире и фруктах.
diets-10.ru/kefirnaya-dieta-10-variantov.html
-
Если вы любите кефир и хотите основательно похудеть, поможет полосатая кефирная диета, которую можно соблюдать долго.
День 4-й – 1,5 литра кефира и 100 граммов вареной рыбы. День 5-й – 1,5 литра кефира, фрукты и овощи (кроме картошки, бананов и винограда).
www.AzbukaDiet.ru/2008/08/21/kefirnye-diety.html
-
Фрукты и кефир для похудения в совместном использовании дают особо быстрые результаты.
Кроме того, потребление этого продукта именно перед сном рекомендуется всем людям, независимо от возраста и желания похудеть, ведь его польза очевидна.
FitDoma.ru/dieta-na-kefire-xudeem-s-polzoj-dlya-figury-i-zdorovya.html
-
Еще один знаменитый вид кефирной диеты на три дня – это диета скорого похудения, состоящая из фруктов и кефира. Необходимо потреблять нужное количество фруктов, но обычную пищу полностью исключить.
А вот вам пример разгрузочной диеты на кефире. С помощью разгрузочных дней вы сможете легко и быстро похудеть.
viva-woman.ru/diety-dlya-pohudeniya/kefirnaja-dieta-na-3-dnja.html
-
Как похудеть за месяц. Как правильно питаться чтобы... Мотивация для похудения.
О «дружбе» кефира и фруктов. яблоки - яблоки. Вообще кефир – продукт довольно «дружелюбный», и он адекватно ведет себя по отношению к другим видам пищи.
berry-lady.ru/diety/91-kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html