-
www.galya.ru/clubs/show.php?id=28658
-
Желудок посадите от этого и похудеете, не есть за 4 часа до сна это другое дело, если ложитесь спать в 10 вечера то да, после 6 не есть это ном, если позже то и последний прием пищи должен быть позже.....
на сколько можно похудеть за 3 месяца если не есть после 18:00 и крутить обруч.
www.woman.ru/health/diets/thread/4070030/
-
я недавно смотрела интервью с диетологом. она сказала, что нельзя есть после 18 лишь в том случае если вы рано ложитесь спать. разрыв между последней едой и сном не должен привышать 4 часа. если вам вечером хочется есть то лучше выпить кефир или сьесть овощи...
otvet.mail.ru/question/42956287
-
Поэтому не возможно точно ответить на вопрос, за сколько можно похудеть, если не есть после 18.00. Если соблюдать это правило, но в течение всего дня кушать больших количествах калорийную пищу, то эффекта не будет долго.
LiveaLong.ru/texts/za-skolko-mozhno-pokhudet-esli-ne-est-posle-1800-1190.html
-
И если не ужинать после 18-ти, то вес начнет существенно снижаться. К тому же органы, отвечающие за пищеварение, столь интенсивно, как днем, не функционируют.
Что еще в сложившейся ситуации следует посоветовать человеку, который интересуется, можно ли похудеть если не есть после шести вечера наверняка?
www.missfit.ru/pohudenie/mozhno-li-pokhudet-esli-ne-est-posle-6/
-
Я не знаю, можно ли похудеть, если не есть после 18:00, но знаю точно, что это может привести к застою желчи. Если посчитать, то получается перерыв в приеме пищи где-то 12-14 часов, это плохо для организма. Я ем где-то за 2-3 часа до сна, если опять захотелось есть, то за час до сна выпиваю немного кефира.
VseLady.ru/forum/archive/index.php/t-22.html
-
Принцип, о котором говорят многие – не есть после 18 часов, очень заманчивый, так как не есть всего лишь несколько часов до сна, это намного проще, чем ограничивать себя в еде на протяжении всего дня, при этом ещё и худеть.
Насколько можно похудеть, если не есть после 6 часов вечера.
diets-10.ru/mozhno-li-pohudet-esli-ne-est-posle-18-chasov.html
-
Моя знакомая поудела именно таким способом: она не ела после 18 часов.
Смотря какой вес. Если за 100 кг, то можно хорошо похудеть, а если меньше 70 кг, то на 1-2 кг. Тут главное не пытать себя, а перестроить организм так, чтобы после шести есть не хотелось.
www.bolshoyvopros.ru/questions/80002-na-skolko-mozhno-pohudet-esli-ne-est-posle-6-ti-1800.html
-
Женский сайт » Диеты » Худеем правильно » Можно ли похудеть если не есть после 18 часов?
Устанавливая запрет, не есть после 18 часов вечера, автоматически сокращаются калории, иногда даже на целых 1000.
simpotylka.ru/diet/kak-pohydet/74-mozhno-li-pohudet-esli-ne-est-posle-18-chasov.html
-
Волшебный рецепт похудения знаком каждому – чтобы сбросить вес, нужно всего лишь отказаться от пищи после 18.00. Многих интересует вопрос: если не есть после 6, на сколько можно похудеть? Постараемся выяснить это.
updiet.info/esli-ne-est-posle-6-na-skolko-mozhno-poxudet.html